Calisthenics Equipment Gravity Fitness Parallettes Calisthenics Mit Hybrid Holzgriffen – Stabil & Tragbar Für Zuhause & Studio – Perfekt Für Liegestütze, Handstand, Bodyweight Training Dip Barren

Calisthenics Equipment Gravity Fitness Parallettes Calisthenics Mit Hybrid Holzgriffen – Stabil & Tragbar Für Zuhause & Studio – Perfekt Für Liegestütze, Handstand, Bodyweight Training Dip Barren

Rutschfest & Sicher: 22 cm lange Füße mit Anti-Rutsch-Gummis für sicheren Stand – keine Wackler bei Planche, L-Sit, oder dynamischen Moves. Robust & Langlebig für Profis: Aus pulverbeschichtetem Stahl, belastbar bis 127 kg – ideal für Bodyweight Training, Fitnessstudio oder Training zu Hause. Setzen Sie sich mit den Händen auf die Parallettenstangen. Für Anfänger & Profis: Für jedes Niveau – ideal für Calisthenics Einsteiger, Athleten, Trainer & Turner, um Kraft, Balance & Koordination zu steigern. Umfassende und nicht unterstützte Handstand-Liegestütze sind schwierig, aber es gibt einige Möglichkeiten, um mit diesen sofort loszulegen. Dip Barren - multifunktionales Calisthenics Gerät für Calisthenics Anlage SONDERBAR Parallettes Barren Dp Tranngsgrffe Legestütze... Panana Dip Barren Fitness Dip Station Parallettes Push Up Dip-Ständer... Anstatt die Beine hinter sich zu halten, halten Sie sie gebeugt, die Knie zur Brust gezogen, und halten Sie Ihren Rücken gerade. Passt in jede Sporttasche. PLANCHE Die Planche ist eine fortgeschrittenere Parallette-Übung, bei der ein Benutzer sich an den Parallettenstangen hebt, so dass er waagerecht und nach unten gerichtet ist, wobei die Beine direkt hinter ihnen ausgestreckt sind. Vielseitig für Calisthenics & Training Zuhause: Hochwertige Parallettes mit 4 cm Holzgriffen für stabilen Halt bei Liegestütze, Handstand, Dips & mehr., Tragbar & kompakt. Auf unserem Blog und auf unseren Video-Seiten, sowie online, steht eine Vielzahl an Informationen und Trainingsanleitungen zur Verfügung, so dass Sie die Parallettes ganz einfach in Ihre Fitness-Routine einbauen können. Sie möchten sich dann vollständig vom Boden abheben, einschließlich Ihrer Beine, in eine L-Position und Ihre Ellbogen arretieren. HANDSTAND Sobald Sie sich mit den Parallettenstangen vertraut gemacht haben, können Sie die Liegestütze mit Handstand vorrücken. Sobald Sie den L-Sit beherrscht haben, können Sie den V-Sit ausprobieren, bei dem Ihre Füße angehoben und über der Position Ihrer Hüften gehalten werden. Unsere Parallettes sind in einem stilvollen, matten Schwarz pulverbeschichtet, für ultimativen Schutz und Halt. Handstand Stangen Calisthenics Equipment Gravity Fitness Parallettes Calisthenics Mit Hybrid Holzgriffen – Stabil & Tragbar Für Zuhause & Studio – Perfekt Für Liegestütze, Handstand, Bodyweight Training Dip Barren Dip Barren Für Zuhause Stellen Sie Ihre Stangen an eine Wand und legen Sie Ihre Hände darauf, machen Sie einen Handstand, wobei Ihre Füße an der Wand aufliegen. Halten Sie die Position für 5 Sekunden und erhöhen Sie allmählich, je mehr Kraft und Ausdauer Sie haben.